المجموعة اللبنانية للإعلام
قـــــنــــاة الـــــمنــــار
قـــــنــــاة الـــــمنــــار
نهار جديد - دور الغذاء في حماية الجسم من عدوى الامراض
-
شارك
-
تاريخ الحلقة2025-04-10
-
التقييم
-
موضوع الحلقةكثيرًا ما يُشاع بأنّ البصل هو الخيار الافضل لتقوية المناعة، والبعض يعتبر أنّه علينا التركيز على فيتامين C ومشتقاته.. لكن، يبدو انّ الخيارين وحدهما غير كاف... اذ تؤكد الدراسات أن تناول طعام صحي ومتوازن هو الخيار الأفضل لتقوية جهاز المناعة، وهو أفضل من تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية.. ما المقصود بالغذاء المتوازن وما هو دور فيتامين C والبصل والزنجبيل والكركم وغيرها من الاطعمة التي ذاع صيتها ايام كورونا في تقوية المناعة.
-
ضيوف الحلقةزينب الخنساء - الاختصاصية في التغذية العلاجية
